COMO ELEGIR UNA CREMA PARA ELIMINAR MANCHAS ADECUADA A TU TIPO Y COLOR DE PIEL

Aclarar la piel se convierte en una preocupación importante para muchas personas. Las manchas en la cara o matices que son irregulares, en relación con el resto de la piel, terminan convirtiéndose en algo incómodo y antiestético.  Por todo lo anterior hoy en tu blog manchas en la cara vamos a hablar del pepino para aclarar la piel. El pepino es rico en sílice (o silicio), un mineral esencial para mantener el tejido conectivo resistente.

Además, el silicio inhibe el proceso de envejecimiento en los tejidos. Como si fuera poco, el pepino es en gran parte agua por lo que es excelente para humectar la piel naturalmente.

Composición nutritiva del pepino:

• Tiene una composición nutritiva la cual consta de un 97% de agua, 0.8 de proteínas  y  0.2 de hidratos de carbono.
• Los minerales que posee son: Calcio 17 mg/100 g, Sodio 8 mg/100 g,  Potasio 140 mg/100g,  Fósforo 22 mg/100 g, y Hierro 0,3 mg/100 g.
• Vitaminas: Retinol  (vitamina A) 2 mg/100 g, ácido ascórbico (vitamina C)  11 mg/100 g – Tiamina (vitamina  B1) 0,03 mg/100 g, Riboflavina (vitamina B2) Ácido fólico (Vitamina B3) 16 µg/100 g

Propiedades nutritivas del pepino:

• Emoliente.
• Diurético.
• Depurativo.
• Laxante.
• Calmantes.
• Refrescantes.
• Alcalinizantes.
• Activa los intestinos.

Beneficios del pepino en la salud

Se recomienda en personas que padecen de:

• Cistitis, urolitiasis, oliguria.
• Excelente para tratar el estreñimiento. El zumo de pepino fresco dos veces al día ayudará  regularizar el tránsito intestinal.
• Existe una afección llamada toxoplasmosis la cual puede curarse con pepino
• Obesidad: ponerse a dieta comiendo solamente pepino y 2 litros de agua al día durante una semana, ayuda a depurar el cuerpo y a bajar de peso.
• Necrosis: y en todos aquellos casos donde sea necesario neutralizar la excesiva acidez, como en la diabetes, gota, obesidad, artritis, etc.

Usos cosméticos del pepino:

• Blanquear la piel: se usa para blanquear la piel.
• Ojeras: las rodajas de pepino en los ojos ayudan a reducir ojeras.
• Cabello: es muy bueno para nutrir el cabello y volverlo sedoso y con brillo.
• Manchas en la piel: ayuda a quitar algunas manchas en la piel.
• Enfermedades de la garganta: si tienes problemas en la garganta aplica cataplasmas de pulpa de pepino varias veces al día.
• Hemorroides: prepara una emulsión de semilla de pepino para combatir hemorroides.
• Salpullidos, abscesos y demás erupciones cutáneas: ve mascarilla.
• Piel y comedones: es muy útil para cuidados de la piel, muy bueno para aplicar en piel grasa, para suavizar la piel de las manos y cutis, y evitar comedones y arrugas, además de que la rejuvenece y la vuelve fresca y sana. 

Remedios para aclarar la piel con pepinos

Remedio 1: licuar y mezclar el pepino, con una cucharada de Leche o de lo contrario puedes utilizar el Yogurt y también añade la clara de Huevo.  Una vez realizado la combinación de estos ingredientes aplícate en la cara, específicamente en las zonas con manchas y deja actuar por 20 minutos y luego enjuágate con abundante agua.  Hazlo todos los Días en la Mañana y por la Noche y veras verdaderos resultados.

Remedio 2: Puede cortar un pepino fresco y colocar las rodajas sobre áreas decoloradas por aproximadamente 20 minutos.

Remedio 3: Podemos hacer una crema exfoliante con media taza de avena y media taza de jugo de pepino. En este video enseño como sacarle el jugo al pepino. Se mezclan los dos ingredientes hasta formar una pasta. Se aplica sobre el cuerpo y la cara, frotando con movimientos circulares para exfoliar la piel. Se deja actuar durante 5 minutos y se lava con agua.

Remedio 4: Para hacer una mascarilla rejuvenecedora de pepino solo necesitamos echar en una licuadora cuatro rodajas de pepino (con todo y cáscara por lo que necesitaremos pepino orgánico) y dos cucharadas de yogur natural sin sabor. Se pone la mascarilla sobre la piel limpia y seca y se deja por 10 minutos. Después se enjuaga con agua fresca. Esta mascarilla es especialmente buena para aliviar la hinchazón de la cara causada por una mala noche o por el consumo de sal. Además, por las propiedades blanqueadoras del pepino y el yogur, también sirve para darle un tono uniforme a la piel y eliminar el bronceado.

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